Pärnu perepäev “Liikudes uude aastasse!”
“Liikudes uude aastasse!” on Pärnu Spordihallis korraldatav põnev kogupere liikumisharrastusüritus, mis on mõeldud tervele perele, sõltumata spordivarustuse tasemest ja oskustest. Tegemist on erinevate liikumistundide ja loengutega kogu perele, kus tegevust leiab igas eas osaleja. Pakume võimlemistunde eakatele, müramist ja võimelmist mudilastele ning korvpalli, ringtrenni, tennist, ja aeroobikat täiskasvanutele! Iga täistund, alates 11:00, läheme uuele ringile liikumistundide ja loengutega.
Eesmärgid:
- Edendada liikumist, tervist ja sporti väärtustava Liikumisaasta 2023 kampaaniat;
- Pärnumaa elanike liikumisaktiivsuse tõstmine;
- Anda võimalust inimestele proovida erinevaid liikumisvõimalusi ja potensaalselt leida endale sobiv trenn;
- Edendada liikumisharrastust ning pakkuda liikumisrõõmu kõigile, sõltumata east, soost, sportlikust vormist ning varustuse tasemest!
PILDID
Aeg ja koht: 17. detsember, 2023, 11:00-15:00; Pärnu Spordihall (SISEJALATSID KOHUSTUSLIKUD!)
Facebook: https://www.facebook.com/events/1066773651351987
LOENGUD:
- 11:00-11:45 ALO LÕOKE, Liikumisharrastuse Kompetentsikeskus, “Mis oli liikumisaasta ja mis saab edasi?”
- 12:00-12:45 KADRI KRUUSIMÄGI, Pärnu Haigla naiste-ja lastekliinik, VIV Living Tervisemaja, “Naiste tervis: kuidas vaagnapõhja kaebuste korral treeningust taas rõõmu tunda?“
- 13:00-13:45 ALLAR RAJA, Tippsportlane, “Liikumine kui konkurentsieelis?”
- 14:00-14:45 TAIRE OJALA, Pärnumaa Spordiliit, “Liikumise ja toitumise põhialused”
AJAKAVA:
Kellaaeg | Tegevus | Sihtgrupp | Läbiviija | Asukoht |
---|---|---|---|---|
11:00-11:05 | Avamine | Kõigile | Ene Täht - Pärnu abilinnapea | SAAL 3 |
11:05-11:55; 12:00-12:55 | Ringtreening | Kõigile | Tiim Go Fit | SAAL 3 |
Mudilaste müramine, võimlemine ja maadlus | Lapsed vanuses 0-10 | Striidikool, Maadlusklubi Leo | SAAL 2 |
|
Vanemaealiste võimlemine | 65+ | Ene Saagpakk, Pärnumaa Spordiliit | Aeroobika saal | |
Tennis | Kõigile | Pärnu Kesklinna Tennisekool | Väike pallimängude saal |
|
Korvpall | Kõigile | Pärnu Sadama korvpall, Pärnu Spordikool | SAAL 3 | |
13:00-13:55; 14:00-14:55 | Mudilaste müramine, maadlus, võimlemine | Lapsed vanuses 0-10 | Striidikool, Maadlusklubi Leo | SAAL 2 |
Rühmatreeningud (aeroobika) | Kõigile | Maarja Tammai, Pärnu Spordikool | Aeroobika saal | |
Ringtreening | Kõigile | Tiim Go Fit | SAAL 3 | |
Korvpall | Kõigile | Pärnu Sadama korvpall, Pärnu Spordikool | SAAL 3 | |
Tennis | Kõigile | Pärnu Kesklinna Tennisekool | Väike pallimängude saal |
Kõikidel perepäeval osalejatel on võimalik täita loosisedel ja loota loosiõnnele, kuna pärast üritust loosime välja mitmeid loosiauhindu.