Tallinna Ülikool kutsub osalema praktilisele seminar/koolitusele
Kas venitada või mitte venitada? Aeg: 04.10.2019 algusega kell 10:00, planeeritav lõpp 14:00 (kokku 5 ak tundi) Koht: Tallinn, Räägu 49 Koolituse sisu: Milliseid venitusliike esineb. Millal ja milleks eri venitusliike võiks kasutada. Mis on venitamistreeningu füsioloogilised mehhanismid ja nende mõju või toime suurus. Praktilises osas läbitakse erinevate venitusliikide näited, et vähendada venitamistreeningute...